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El Test de las golosinas

Publicado en Creatividad, Libros, Moralejas, Otros el 3 de December de 2008 / Cero Comentarios »
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En la década de los sesenta, el psicólogo Walter Mischel realizó un estudio con niños de cuatro años con la intención de demostrar que el nivel de control de los impulsos a esa edad podría ser premonitorio del carácter y de la manera de ser de las personas en la edad adulta.

Para llevar a cabo su investigación hizo que una persona adulta le dijera a cada niño lo siguiente: “ahora debo marcharme y regresaré en unos veinte minutos. Si lo deseas puedes tomar una golosina pero, si esperas a que vuelva, te daré dos”.

Está claro que para un niño de cuatro años, tal situación es una verdadera odisea. Una lucha contra sus deseos, contra su autocontrol. De hecho recuerdo haber visto un documental en que ponían a niños en la misma situación y era muy curioso verles taparse la cara, los ojos, tumbarse en el suelo, cantar y mil cosas para evitar pensar en esa gominola que les esperaba en la mesa. También fue curioso ver a otros niños que simplemente, cogieron la gominola y se la comieron (más vale pájaro en mano…).

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Estoy deprimida ¿Qué puedo hacer?

Publicado en Libros, Pensamientos el 15 de September de 2008 / 2 Comentarios »

Hace poco, aprovechando que en la Convención de Liderazgo en Medoza había muchos artículos para comprar y a muy buenos precios, adquirimos la nueva Biblia G3. La verdad que es de mucha utilidad, y sus autores, han logrado un dinamismo sorprendente manteniendo los textos fundamentales de la biblia.

Una de las secciones mas creativas a mi parecer son unas preguntas candentes escritas por reconocidos autores, que están intercaladas entre libro y libro de la biblia e impresas a todo color!.. las preguntas son fundamentales y recorren temas que todos nos cuestionamos alguna vez..

Una de estos artículos, me pareció bastante interesante y se los copio textualmente ahora, El tema es: Estoy deprimida ¿Qué puedo hacer? por Elvira Garza, aquí el texto que incluye la Biblia.

Una amiga me preguntó: ¿Alguna vez has sentido como que no quieres salir de la cama? ¿Como si todo en la vida te esta saliendo mal y parece como que a nadie le importas? Tu familia no te entiende, tus amigos no te quieren escuchar ¿Sientes que tus maestros en la escuela cada día te dan más tarea y tú ya no puedes más? ¿Estas harta de mucha gente? Mi respuesta fue si, yo también fui adolescente.
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Primer Hábito: Ser proactivo.

La proactividad se refiere a que ante cada estímulo del medio ambiente tenemos la habilidad de decidir la respuesta que queremos dar, esto quiere decir que no somos esclavos de las acciones que sobre nosotros se efectúan, sino libres ejecutores de nuestra conducta. Un ejemplo práctico en nuestra vida es el de un chofer de un automóvil que nos grita una obscenidad o nos toca con insistencia la corneta. En este caso nuestra respuesta puede variar desde tomar un arma y dispararle para luego sufrir las consecuencias legales de nuestra conducta hasta simplemente ignorarlo y no dejar que altere nuestra tranquilidad.
Lo importante es que la decisión es nuestra, que somos los responsables de nuestra conducta.

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A principios del S. XX, Dale Carnegie se dió cuenta que se ignoraba cómo se podía persuadir a las personas. En el libro “Cómo ganar amigos e influir en las personas”, basado en la experiencia propia y de muchas mas personas, se recogen unas sencillas reglas que de observarse pueden cambiar sustancialmente su vida. Gran éxito de ventas en su día, tras un paréntesis en el olvido, vuelve a estar rabiosamente de actualidad. De hecho, gran parte del marketing moderno se basa en sus ideas. A continuación puede leer un extracto del libro.

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hoy empanadas :)

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